BLOG BLOG

カウンセリング中のカウンセラーって、
相づちを打ちながら話を聴いているだけのように見えることもあるかもしれません。
でも実は、その裏側ではたくさんのことが同時に動いています。

　

問題解決のために、どの療法が最も合うのか。
抱えている “本当の問題” はどこにあるのか。
そんな見立てを丁寧に組み立てながら、もし違うと気づけば何度でも作り直していく。

　

そして、クライエントの方がふとこぼした何気ない一言の中に、
SOSや大切な鍵が隠れていることも少なくありません。

　

「今、この方は緊張していないかな…」
表情の変化や呼吸のリズム、身体のちょっとした反応まで、
ひとつひとつを大切に受け取りながら寄り添っていく。

　

さらに “シャドウ” と呼ばれる、心の影の部分─
触れてほしくないけれど、
本当は誰かにそっと触れてほしい場所。
そんな繊細な領域にも、時間をかけて優しく寄り添います。

　

そして何よりも大切なのは、信頼関係。
カウンセラーの頭の中は、実はかなりフル回転だったりします😅
セッション後にお腹が空くのは…きっとそのせいですね。

　

「安心を届けたい。」
「この時間が、その人にとって価値あるものになりますように。」

　

たとえ問題そのものの答えがすぐに見つからなくても、
今、目の前にいるその人の気持ちや状況に深く共感し続けること。
それが、私がカウンセラーとして大切にしている姿勢です。